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   (2)面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。

   当今社会以三口之家为多,孩子一出生就受到长辈的宠爱,对独生子女的过度爱护,使之成了温室里的花朵,见不得一点儿风雨。父母们除了对孩子的学习坚决不肯妥协外,其他任何事情都“好商量”,其结果是学生容易产生错误的意识和理念,以为只要学习好就可以全都好,或者代表全都好。一旦有人不予认同,他们的心态就很容易失衡,导致诸多变型情态不足为奇。而一旦学生的学习成绩不好,且几经努力难以改变,这些学生必然悲观失望,不是出走,就是自认为是破罐而破摔。也常有新闻报道:某学生因老师批评了他离家出走,某学生因不堪学习压力而自杀等等,甚至有的学生心理失衡走上犯罪的道路。这些现象在让人困惑的同时,也对我们的教育提出了新的任务:加强青少年的挫折教育,培养他们的挫折承受力,以正确的心态去认识和面对生活中的风风雨雨,茁壮成长,能担负起未来建设的重任。

    最后祝愿每一个家庭幸福美满,祝愿我们的孩子考出满意的成绩,考上理想的大学!

    北京海淀区少年法庭庭长尚秀云共亲手审批了629名未成年犯罪者,她发现“问题少年”往往是“问题父母”的产物,每7个编造谎言犯诈骗罪的少年中,有6个家长不诚实;每14个偷拿他人财物犯盗窃罪的少年中,就有13个家长崇尚金钱,贪小便宜;每15个持械斗殴犯故意伤害罪的少年中,有12个家长性格粗暴,爱与争斗、动辄、打骂孩子。

    95. 每一个人都有能力成为天才。你所要做的只是致力于运用你的想象力。

  瘦死的骆驼比马大……撑死胆大的,饿死胆小的……不再是“大鱼吃小鱼”,而是“快鱼吃慢鱼”……对于趋势的把握是一个创业者最重要的能力……高科技行业留给毕业生的空间已经很小……欲速则不达。在创业以前通过给别人打工而积累经验是非常必要的……市场永远比产品更重要……钱不够花,怎么办?第一,看菜吃饭;第二:借鸡生蛋……

   一(9),一个如此熟悉而又让我感到陌生的数字,当我带着满腹的思念踏进教室才恍然,这已不是那个相处了三年之久的9班了。不敢承认眼前这满满的教室里的竟是将与我相处的同窗。我只希望走错了教室。(摘自周记)

    关键词:神经性厌食症

    中学和大学低年级是开始学哲学的最佳年龄,最好的办法就是读大哲学家的原著

    在人的心理世界中,情绪扮演着重要的角色,它像是染色剂,使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器,使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪,它是获得学习成功的动力。

    狠,是指一旦慎重分析好了,拿出方案,不能再变动,下决心,相信它。有的人辛辛苦苦分析出一个结果,填表的刹那却怀疑自己而贸然改动;或看到别人填报的方案而临时决定改变自己的初衷。这都是用一时冲动或零星印象等微小因素来推翻较为科学的决策,很不明智。这其实是逃避风险过分的举动。郑重分析的结果是风险最小的方案,而幻想不冒一点风险是愚蠢的。

    从前有个人,他养了一只鹰逃走后。几天后,在山上发现了鹰的尸体。主人想不出为什么鹰会无缘无故的死,在守林老人的指引下,他剖开鹰腹,才恍然大悟。原来鹰在笼中,养尊处优,竟失去了猎食的能力,腹中空空如也,活活饿死。

    现在年轻人的内心都暮的很早,像一潭死水,激不起一丝波澜。我也一样,很不喜欢这样。虽然平时与朋友们的调侃和打闹能让我发自内心的高兴,却不能给它一点活力。我希望我的内心不要如此缺乏活力,哪怕是给它痛苦也好至少也能泛起涟漪;我更希望有狂风暴雨,这样才能让我感到青春的存在。现在好多人都感叹“命途多舛”,“树命不夺”,可他们想想一路安安稳稳的走过来又有什么意思。我倒想说让暴风雨来得更猛烈些吧,真正的勇士敢于直面惨淡的人生、敢于正视淋漓的鲜血。记得《老人与海》中的老人说过一句话:“一个人可以被打倒却不可以被战胜。”很欣赏老人的品格,也将老人的这句话作为我的座右铭,只有冲破千难万险所取得的成绩才值得骄傲和高兴吧。

    一、心理健康教育的目标:

    (5)考后心理指导

  生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

    一、心理健康教育的目标:

    习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

    挺过去了,才知道生命的珍贵

    自制力是指能够完全自觉、灵活的控制自己的情绪和约束自己言行的意志品质。坚强的意志——这不仅是想干什么就获得的那种本事,也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。一个人如果不善于自制,不善于调节和控制自己的行为,不能抑制冲动和激情,就不能有效的控制和把握自己。一开始就决心不求上进的青年是没有的。可以说,绝大多数都曾有过激烈的上进心和进取欲望。问题在于,相当一部分经不住各种诱惑,在进取中纷纷落伍:有的是不能抵御不良诱惑而误入歧途;有的是不能抑制低级欲望的冲动而渐趋坠落;有的是在狂怒中失去理智,不能有效的控制自己的行为,导致过火的行为从而犯罪。确实,生活中不少错事、蠢事,部分是在感情冲动、失去自制力的情况下发生的。如果我们能够加强自我修养,培养自己具备顽强的自制能力,使我们的言谈举止都能处于理智的有效控制和支配下,我们就可以少犯许多错误,从而也就可以更好的积极进取。那么,究竟应该怎样培养自制力呢?

    有人说:衣着能看出一个人的性格。我不知道这句话的含金量有多高,但不能说衣着和人的性格没有关系。中国传统思想追求的是自然、淳朴,所以衣着历来以“端庄雅致”、“内修相宜”为要。目前,韩潮席卷了全中国,韩剧、韩星、韩服、韩食成为青少年追捧的对象。让我们来看看校园先锋们的造型吧:窟窿多,口袋多,挂件多,头发乱糟糟,夹克往上吊,裤子水桶腰,边脚掉碎毛,鞋底几寸高……据说韩星大多有过整容的经历,学生整容毕竟不现实,但许多学生不能“大整”便“小整”,假眉毛掩盖稀疏的眉睫,奇形怪状的耳坠把小脸蛋拉大……中国人已经没有了中国像,还哪里是中国人?!虽说要“与时俱进”,但也不能把民族的外在特征给谋杀了吧。金发碧眼是欧洲人的民族特征,如果说哪一天我们的学生羡慕人家的碧眼了,是不是也想办法将眼睛搞成蓝色的呢?果真如此,那岂不成了我族“异类”了吗?

   一、将成功的理念植入脑中,向先进的兄长学习秘诀

    加强挫折教育,培养耐挫能力不光是学校教育的问题,同样也是家长,全社会必须关注的教育问题。为了避免悲剧的发生,强烈呼吁,大力加强挫折教育的力度,让我们的孩子茁壮成长,肩负起历史的重任。

    即使在考试中如果出现了难题,突然产生紧张感或大脑一片空白,可以用转移法,要强迫自己冷静下来,让头脑安静一会儿,想些鼓励自己的话,如“我有信心考出自己的最好水平”、“只要尽力就问心无愧”。此外,学会自我安慰很重要。例如:倘若这道题自己做不出来,就可以想想别人也未必能做得出来。同时,可做几次深呼吸,并在呼气时说“放松”。

    2002年国家最高科学技术奖获奖者王选,父亲王守其是个认真以至刻板的人。他给人写信,用复印纸留一份底稿;校友会让他负责发邀请信,他替自己写上一封还贴上邮票寄给自己。由于认真,他在任高级会计师期间从未出过差错。他工作的作风使王选从小受到了很大的影响。读小学时王选负责班级的墙报工作,见别人的字写得潦草,王选就自己重新抄一遍再贴上。他这种作风为以后杰出的贡献奠定了坚实的基础。

    选择一种自我感觉比较舒服的姿势,站、坐或躺的姿势都行,如果是白天,或者精神状态要进入兴奋阶段时,最好选择站的姿势或坐的姿势,如果要进入休息状态或睡眠状态,那么可以选择坐的或躺的姿势。

    习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。

    我说:“目前对大家来说,很重要的一条是必须为掌握知识而学习,为追求科学真理而学习,为掌握初中阶段的各项基础知识和基本能力而学习”

    考生经过十分钟的紧张期,适应了考题后,会逐渐放松下来,这时候要牢记一个慎字。因为粗心大意是考生的常见病。经常看到有些考生出了考场,一对题目,直拍脑瓜,对自己因粗心而失分懊丧不已。与其考后悔,不如考时慎。

    (2) 课文“演一演”中遇到的情景表演练习,及所用道具准备。

    父望子成龙,母让女成凤。哪一个做家长的不期望自己的儿女有好的前途呢?子女高考顺利过关就意味着生活有了着落,家长悬着的心可以放下了,反之则叹之哀之怨之。于是,几乎所有的家长都将赌注押在了子女的高考这一码上,凡是学习上的投资给绝不吝啬。购学习资料,请家庭教师,合理安排子女的膳食,成了整天围着子女转的机器。我邻居的孩子也正上高三,他们说孩子上了高一,他们就开始过提心吊胆的日子。每天晚上,孩子一下自习,就将准备好的夜宵端到手里,待孩子吃完后,还要在一旁默默地守着他学习,经常是在零晨一点多才能休息。我问他们这样不觉辛苦吗?他们回答说再辛苦也没法,其他家长都这样,自己落后了,孩子也会落后,不仅没面了,孩子的前途更是无望。就这样,一个又一个子女被父母的言行潜移默化,只能背水一战。

    3、辨析判断,深化理解

    许多考取清华、北大以及其他名牌大学的学子总结出的高考复习方法,也许对我们会有启迪。

   就是引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,负起生活责任,扩展生活方式,发展建设性人际关系,发挥主动性、创造性以及作为社会一员的良好的社会功能,过积极而有效率的生活。这两个目标中,学会调适是基础目标,以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导;寻求发展是高级目标,以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。这两个目标是否达成以及达成度如何,突出地表现在受辅导学生在面临各种困难的、困惑的、有压力的情境时,能否根据个人条件,作出适当的选择、明确的决策,制订切实可行的计划,成功地解决问题,并引导自身发展。

   作为一种新的素质教育途径,学校心理辅导可通过三条途径实施:

    C. 想象自己身处风景优美的野外或公园,想象鼻子闻到花香,暗示自己现在很轻松,以驱散脑中的杂念;

    2、尽管历史在以前是我感兴趣的科目之一,但是现在真的有点力不从心了。原因有个人方面的,世界史内容比较多,我没及时理清历史事件等;但每次上历史课,我都坚持住,不走神,可是,历史老师那种严肃的神态,课堂干燥极了。我知道,这不是老师的原因,因为调节课堂气氛不是老师工作,是我们要自己调节的。

    原来是这么回事,现在这孩子胆子也真大,早恋还敢向老师取经?怎么办呢?一

    最后,马卡连柯说:“威信在家庭里是必需的。应当将真正的威信跟基于造作以及企图用任何手段获得听从的虚假的威信区别开来。你们的公民活动,你们的公民感,你们对儿童的生活的了解,你们对儿童的帮助以及你们对儿童教育所负的责任,是真正的威信的基础。”

    二、增强自信 克服考场上的"克拉克现象"

  母校不把自己当母亲,你又何必把自己当儿女……听辅导班不过是花钱买踏实……人才市场就是一个地雷阵……通过多种方式求职固然没有错,但是千万不要饥不择食……只要用人单位一说要你交钱,你掉头就走便是了……这年头立字尚且不足以为据,更何况一个口头约定……

    NO!暴饮暴食或零食不断。狂饮暴食,使得胃肠胀满,出现头晕、腹胀、呕吐等症状,甚至严重影响消化系统的健康。零食吃得过多,使胃肠道得不到适当的休息,造成消化液分泌失调、胃肠功能紊乱。

    1、从社会的发展来看:现在社会的竞争很激烈,尤其是人才的竞争,能创造效益或解决问题的人才是人才,这就要求青少年必须要有自主性和创造性,我们的教育不仅要传授知识,更要培养学生的能力,这样才能适应未来社会的需要,做一个合格的接班人和建设者。对青少年加强挫折教育是社会发展的迫切需要。

    但是,我还是有些悲哀,为这帮孩子。比如她,是谁让她走不出从前?是谁带给她不快乐?又是谁让教育尴尬而无奈?

    “稳”,是头等重要。稳,这里指主观上先平静下来,从高考的紧张状态中恢复到自然状态,防止过分紧张和过度松弛;同时注意让你的家人也平静一下。总之,造成一个这样的气氛:轻松自然,慎重客观。特别注意别让某种强烈的情绪控制自己或家人而不自知。我知道有的同学,考下来感觉良好,认为超常发挥,却不能理性分析全局得失,也不理会今年的报考潮流,结果以一个较高的分数报了一个过于拥挤的专业、学校而不幸滑了下来。

    109、吃了就一定要拉,人一定要学会随缘放下,否则就会?便秘。

   对《蜀道难》一诗的主旨,说法颇多。教材参考书说,从最后一段看,在风云变幻,险象丛生的惊险氛围中,写到蜀中豺狼的“磨牙吮血,杀人如麻”,这既是描写蜀道猛兽,又是影射政治黑暗的双关语句,表达了对国事的忧虑与关切。《唐诗鉴赏词典》说“关于本篇,前人又种种寓意之说,断定是专为某人某事而作的。明人胡震亨、顾炎武认为,李白‘自为蜀咏’,‘别无寓意’。今人有谓此诗表面写蜀道艰险,实则写仕途坎坷,反映了诗人在长期漫游中屡逢踬碍的生活经历和怀才不遇的愤懑,迄无定论。”

    3、在56篇自选佳作中,反映学习压力和差生心态的文章最多,远远高于其他同题材的篇数。其中写母爱的3篇,写友谊的3篇,而反映学习压力(包括调侃学习考试)与差生心态的文章达八篇之多,还值得注意的是,写师情的文章仅有1篇,而且还是外国教师的。我想,这并不是我们的同学对教师没有感情,而是由于落后的教育所产生的学习压力与差生心态,把师生感情扭曲了。原本美好的、影响着人生前途和命运的师情失去了应有的人性化基础,被学生无意识地排除在心灵世界之外。

    7、调整兴奋点,临考前几天每天做几道题,不要再挑灯夜战,适当提前睡觉,把重要的事情放在白天进行。 

    一、高三学生常见心理简析

疯人愿钢琴谱

2019年05月14日 13:48

★★★

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